Você já usa mel? Se não, deveria! Esse néctar das abelhinhas, além de adoçar, pode ajudar a tratar de muitas doenças, como gripe, asma, amigdalite e bronquite. Delicioso e fresco, ainda auxilia em problemas de circulação e dos músculos e da beleza.
Desde os tempos da rainha Cleópatra, do Egito, o mel é usado para manter a beleza. Reza a lenda que a belíssima o usava para pintar as pálpebras, junto com lápis lazúli, ocre e malaquita. Hoje, ele continua sendo um poderoso aliado da mulherada, que o consome para ter uma pele melhor, mais limpa e cabelos mais brilhosos.
Mas tudo isso tem fundamento. O mel, rico em vitaminas A, D, E e C, é considerado um dos nutrientes mais poderosos de toda a natureza.
- Ele tem uma ação hidratante, antioxidante e esfoliante. Por isso, tira as impurezas da pele, controla a oleosidade dos cabelos e da pele, evita o ressecamento - afirma o dermatologista Mario Chaves.Por causa destas propriedades, o mel é o queridinho das empresas de cosméticos. Sabonetes, xampus, cremes hidratantes e máscaras capilares são alguns dos produtos que têm o mel como principal ativo.
Confira os 11 tipos de mel mais fáceis de se encontrar nas prateleiras e os benefícios de um cada deles:
Atua como expectorante, desintoxicante e laxante. Ainda possui uma propriedade que ajuda na limpeza do fígado.
COM PRÓPOLIS E AGRIÃO
É descongestionante, anti-inflamatório e diurético. Também ajuda a limpar o sangue e melhora a circulação.
EUCALIPTO
Como é expectorante e tem ação bactericida nas vias aéreas, funciona para o tratamento de casos de tosse e bronquite.
COM PRÓPOLIS
Une a propriedade bactericida do mel com o efeito antibiótico da própolis. Indicado para quem tem problemas nas vias respiratórias.
COM PRÓPOLIS E EUCALIPTO
Combate a gripe e ajuda a cuidar dos brônquios. Ainda conta com propriedades anti-inflamatórias.
DE LARANJEIRA
Considerada uma das versões mais saborosas, é calmante, regula o intestino e ainda previne cãibras e distensões musculares.
COM GUACO E PRÓPOLIS
Graças ao guaco, que facilita a eliminação da secreção com a tosse, é broncodilatador, antiasmático e expectorante.
COM PRÓPOLIS E POEJO
Ideal para combater problemas respiratórios, também auxilia na revitalização do organismo.
SILVESTRE
A versão mais clara deve ser tomada por crianças e idosos. Já a mais escura é ótimo laxante, tônico energético e estimulante da imunidade.
COM PRÓPOLIS E LIMÃO-CRAVO
Indicado principalmente em casos de gripes e resfriados, justamente por ser rico em vitamina C.
COM PRÓPOLIS E LÓTUS
Dilatador dos brônquios e expectorante, é indicado para portadores de asma, bronquite e amigdalite.
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